ウォーキングを始めませんか?~阿南の魅力の詰まった16コースの阿南健康完歩マップ・歩いて貯める積立貯筋通帳~

公開日 2022年09月16日

運動習慣のきっかけづくりや健康増進の一環として、ウォーキングコースを紹介した「阿南健康完歩マップ」と、ウォーキング状況を記録する「積立貯筋通帳」を、市内公民館やひまわり会館に設置し配布しています。

 

〇阿南健康完歩マップ・・・阿南市内の公民館やひまわり会館をスタートし、歴史や文化財にふれながら歩くウォーキングコース(約10km)です。各地区にあり、全16コースを紹介しています。

 

〇積立貯筋通帳・・・阿南健康完歩マップのコースを回り、各公民館に設置しているスタンプを押して貯めます。120個のスタンプがたまり保健センターに持参すると、完歩認定証と記念品をプレゼントします。

 

皆様の健康づくりに是非ご活用ください。

 

下記のリンクから、阿南健康完歩マップがご覧になれます。

第1番 富岡公民館の道[PDF:563KB]

第2番 宝田公民館の道[PDF:550KB]

第3番 中野島公民館の道[PDF:558KB]

第4番 長生公民館の道[PDF:508KB]

第5番 大野公民館の道[PDF:532KB]

第6番 加茂谷公民館の道[PDF:522KB]

第7番 見能林公民館の道[PDF:258KB]

第8番 橘公民館の道[PDF:507KB]

第9番 桑野公民館の道[PDF:588KB]

第10番 新野公民館の道[PDF:594KB]

第11番 福井公民館の道[PDF:531KB]

第12番 椿公民館の道[PDF:455KB]

第13番 公方の道[PDF:509KB]

第14番 羽ノ浦公民館の道[PDF:557KB]

第15番 番外編[PDF:484KB]

第16番 あなん健康増進ロード[PDF:488KB]

表紙[PDF:453KB]

 

 

 

お問い合わせ

保健福祉部 保健センター
TEL:0884-22-1590
FAX:0884-22-1894

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