真夏の空に向かって明るく力強く伸びる花「ひまわり」を咲かせ、花いっぱいの魅力あるまちづくりを進めましょう。
　ひまわりの種子をご希望の方は、市役所案内係・企画政策課・各支所・各住民センターにて配布しています。

　“道路整備の中期計画作成に向けてのアンケートにご協力ください”

　今後の道路整備の姿を示す中期計画を作成するため、国土交通省ではアンケート調査を実施しています。実施期間は７月31日までです。アンケート用紙は市役所案内窓口及び土木課、各住民センター、那賀川支所、羽ノ浦支所及び那賀川道の駅に置いてあります。ご協力をお願いします。
　

　６月16日（土）、17日（日）の２日間市役所庁舎内の各課直通電話は電話工事のため、一部掛かりにくくなります。なお、代表電話（22−1111）は平常どおりです。

実施日時

地上散布

　６月下旬頃（くわしい日程は６月19日の市政だよりで）午前４時30分〜９時頃まで（雨天順延）

実施場所

東部海岸（畭町・中林町・見能林町の海岸林）

散布当日のお願い

毒性の少ない薬剤を使用していますが、万一のため次の点にご協力ください。
�@飲食物、飲料水、庭の池、水槽、小鳥かご、自動車、墓石等はビニールなどで覆いをしてください。
※自動車、墓石等に薬剤がかかった場合は、１時間以内に水洗いしてください。
�A散布中は、窓を閉め洗濯物などは屋内に入れてください。
�B草花、野菜などに薬剤が多量にかかった場合は、早めに散水してください。
�C散布中は、区域内に立ち入らないようにしてください。

　障害のある方がスポーツを通じて健康増進や体力の向上を図り、市民の方に社会福祉に対する正しい認識と理解を深めていただくため、次のとおり開催します。

とき

６月30日（土）

ところ

阿南スポーツ総合センター（七見町）

参加できる方

　阿南市内にお住まいの障害手帳（三障害）の交付を受けている方、およびこの大会に賛同される市民の方（特にボランティアの方の参加をお待ちしています。）
　体育大会での競技種目は室内でのレクリエーション競技ですからお気軽にご参加ください。
※身体障害者連合会の会員の方は、会費として500円をご用意ください。

　市の国民健康保険は、約１万４千世帯、２万６千人の方の健康保持・増進を支え続けています。
　保険財政を取り巻く環境は、急速に進む高齢化等により非常に厳しいものになってきていますが、平成19年度国民健康保険税の税率について、基礎課税分（所得割、平等割）の税率を次のように引き下げ、市民の負担を軽減することといたしました。
　なお、第一期の納期は、７月２日となります。

	基礎課税分		介護納付金課税分
	平成１８年度	平成１９年度	平成１８年度	平成１９年度
所得割	７．７％	７．６％	２．０％	２．０％
資産割	２７．０％	２７．０％	６．０％	６．０％
均等割	２４，０００円	２４，０００円	８，４００円	８，４００円
平等割	２４，０００円	２３，１００円	４，８００円	４，８００円

　人事院及び各府省では、次のとおり国家公務員中途採用者採用選考試験（再チャレンジ試験）を行う予定です。

試験区分

行政事務、税務、機械、土木、林業、皇宮護衛官、刑務官【刑務Ａ（男子）刑務Ｂ（女子）】、入国警備官

受験資格

昭和42年４月２日〜昭和53年４月１日生まれの者

採用予定数等

全区分合計で100名程度

受付予定期間

平成19年６月26日（火）〜７月３日（火）　

　阿南市史、羽ノ浦町誌、那賀川町史は現在販売しておりますがまだ残部があります。価格は次の通りです。

「阿南市史第１巻（原始・古代・中世）」　…売り切れ。
「阿南市史第２巻（近世）」　…５千円。
「阿南市史第３巻（近代・現代〜明治から戦後）」　…４千円。
「阿南市史資料編」　…売り切れ。
「羽ノ浦町誌・地域編」　…売り切れ。
「羽ノ浦町誌・民俗編」　…５千円（残りわずか）。
「羽ノ浦町誌・自然環境編」　…５千円（残りわずか）。
「羽ノ浦町誌・歴史編」　…５千円（残りわずか）。
「那賀川町史・上下巻セット」　…１万円（ばら売り不可）。
　「阿南市史第４巻（戦後〜平成10年頃）」は現在編集中であり、今年の秋以降には販売できる予定です。販売予定価格は４千円（見込み）で、現在申し込みだけを受け付けていますが、決まり次第ご案内いたします。
　なお、発行済みの市史、町史及び発行予定の市史第４巻の購入の申し込みは、葉書でお願いします。

宛先

〒774−8501阿南市教育委員会　教育研究所阿南市史係まで

内容

�@希望書名�A部数�B合計金額�C申込者の氏名・捺印�D住所�E電話番号
※発行済みの書籍については残部を確認し、ご連絡をいたします。なお受け取りは、阿南図書館（富岡町）３階、市史編さん室（��22−1573：日・月曜日は休み）まで現金を添えて取りにお越しください。

調査員が該当事業所にお伺いします。ご協力ください。

　今年の水道週間のスローガンは、｢水道が　うるおす日々の　健やかさ｣です。
　水は、私たち人間はもちろんあらゆる生き物にとって欠かすことができません。
　大切な水も決して無限ではなく、いまや限りある貴重な資源となっています。
　水についての理解を深め、限りある水を暮らしに役立てるとともに、節水にもこころがけていきましょう。

水道の届出とご相談について

　次のような場合には、すぐにお届けください。
�@　新しく水道をお使いになるとき
�A　引越ししていかれるとき
�B　長い間、水道をお使いにならないとき
�C　使用者の名義が変わるとき
�D　その他変更があるとき
　 水道料金の納付は便利な口座振替をご利用ください。（手続きは市内の金融機関でお願いします。）

問い合わせは

●使用水量と検針及び水道料金に関すること　業務課（��22−0587）へ
●給水装置の新設と変更工事及び水道工事店に関すること
　 工務課（��22−3295）へ
●水道の故障、その他水道に関すること
　 工務課（��22−3295）へ

工務課給水係からのお願い

　 水道メーターまでの水道管の管理を充実し、修理や検針作業を速やかに行うため、宅地内で水道メーター等の移設を行う場合は、申請書を提出していただくことになります。
　 今後、家の立て替えや庭の工事等で水道メーターや水道管を移設する場合は、市指定水道工事店を通じて申請書を提出してください。

問い合わせは

工務課給水係（��22−3295）へ

梅雨時期の事故を防ぐ方法

　梅雨の時期になりました。この時期は路面が濡れて滑りやすくなったりしているため、交通事故が発生しやすくなります。車を運転する際は次のことなどに気を付けて、交通事故を防ぎましょう。
●溝がすり減ったタイヤはスリップしやすいので、すぐに交換してください。
●雨で制動距離が長くなります。十分な車間距離を保ってください。
●雨の日は、普段より視界が悪くなるため、早めのライト点灯を心がけてください。

自転車盗難被害多発

　近日、阿南警察署管内の駅・量販店等において、自転車盗難被害が多発しています。使用している自転車には、防犯登録、記名を必ず行い、自転車を駐輪する際はカギかけを徹底し、自転車盗難被害を防止しましょう！
　もし、自転車盗難被害に遭った際は、速やかに最寄りの警察署、交番若しくは駐在所へ届け出てください。
警察官募集について
　徳島県警察では、警察官Ｂ（高卒等）を募集しております。試験内容・申込書を７月３日から配布しますので、くわしくはお問い合わせください。　

　梅雨・台風などで土砂災害が発生しやすいシーズンを迎えました。
　土砂災害を防止するため、徳島県及び阿南市では、「土砂災害防止月間」の運動や、さまざまな対策を行っていますが、それだけでは十分に被害を防ぐことはできません。被害を最小限に抑えるためには、一人ひとりが気象状況に注意して避難することが大切です。
　普段から避難場所や避難する方法を決めておきましょう。がけ地や谷川に異常を感じたときは、すぐに阿南市役所か最寄りの住民センター等、または、徳島県南部総合県民局か、阿南警察署へご連絡ください。

問い合わせは

土木課（��22−1595）へ

… 土砂災害警戒情報とは …

　土砂災害警戒情報は、がけ崩れや土石流による土砂災害の発生する危険度が高まる時や高まった時に、徳島県と徳島地方気象台が共同で発表する新たな情報です。
　徳島県は、梅雨や台風シーズンには、大雨によるがけ崩れや土石流などの土砂災害が多く発生します。重大な土砂災害のおそれがある場合には、大雨警報を発表して災害への警戒を呼びかけますが、さらに土砂災害の危険度が高まった時には「土砂災害警戒情報」を発表します。この「土砂災害警戒情報」は、市町村長が避難勧告等を発令する際の判断や住民の皆さんが自主避難をする際の参考となる情報として、平成19年の出水期には発表を開始することを目標に準備を進めています。
早めに避難しましょう
　 「土砂災害警戒情報」は市町村単位で発表します。この情報を、テレビやラジオ及びインターネット等で知ったり、市町村から連絡があった場合は、がけ崩れや土石流の危険がある場所から避難することが大事です。

問い合わせは

　市民安全局（��22−9191）へ

 

土砂災害警戒情報発表タイミングの例

徳島県土砂災害警戒情報　第△号

●那賀川河川事務所においては、桑野川床上浸水対策特別緊急事業に関して、平成19年度も引き続き工事を実施します。地元の皆様にはご不便をおかけしますが、ご協力の程よろしくお願い致します。なお、平成19年度に桑野川で予定している工事の概要は次のとおりです。

工事名	内容等	発注期
�@桑野川堤防維持工事	河川維持修繕	発注済
�A宝橋床版工事	橋梁上部工事	発注済
�B津乃峰橋下部（その２）外工事	橋梁下部工事	発注済
�C宝田地区護岸外工事	護岸工事	発注済
�D本庄地区築堤（その３）外工事	築堤工事	発注済
�E大原地区築堤工事	築堤工事	発注済
�F大津田排水機場ポンプ設備工事	ポンプ製作・据付	発注済
�G宝橋撤去外工事	橋梁撤去工事	上半期
�H津乃峰橋下部外工事	橋梁下部工事	上半期
�I津乃峰橋上部工事	橋梁上部工事	上半期
�J桑野川環境整備工事	護岸工事	上半期
�K桑野川護岸工事	護岸工事	上半期
�L桑野川堤防撤去工事	堤防撤去工事	上半期
�M大原地区築堤（その１）工事	築堤工事	上半期
�N大原地区築堤（その２）工事	築堤工事	上半期
�O三村用水樋門改築工事	樋門工事	上半期

※上表は４月時点の予定であり件数、工事名、内容、発注時期は変更する場合があります。

　健康運動公園（桑野町桑野谷3−１）の競技施設のうち、野球場が７月１日より一般供用開始になります。供用日は次のとおりです。
　７月１日〜10月31日は、火曜日を除き、午前８時30分から午後10 時まで。
　11月１日〜３月30日は、火曜日を除き、午前８時30分から午後５時までです。
※但し、12月29日〜１月３日を除きます。

　スポーツ振興課では、年齢や性別を問わず、「いつでも」「どこでも」「だれでも」「いつまでも」スポーツに親しむことができるような環境を整えるために、地域に根づいた総合型地域スポーツクラブ「サンアリーナスポーツクラブ」の育成と定着を支援しています。
　皆さんも、スポーツを通じて交流と健康づくりに積極的にご参加しませんか。

サンアリーナスポーツクラブ−総合型地域スポーツクラブ
19年度からのプログラムのご案内

スクールタイプ　専門の指導者が基礎から指導します。

エアロビクス
健康体操で、心も身体もリフレッシュ!!
実施日　毎週木曜日　週１回
期間　５／３（木）から開始しています。
時間　木曜日　13：15〜14：15
場所　スポーツ総合センター
定員　40名程度
活動費　3,000円／月
対象　一般男女
指導者　エアロビクスインストラクター　友久加代

健康ソフトテニス
みんなで一緒に、楽しくテニスタイム！
実施日　毎週水曜日　週１回
期間　５／９（水）から開始しています。
時間　水曜日　９：30〜11：30
場所　スポーツ総合センター
定員　20名程度
活動費　1,600円／月
対象　一般男女
指導者　阿南市体育指導委員　峯満

小学生男子バレーボール
子どもたちがバレーボールを通じて元気に！
実施日　毎週火曜日、金曜日
期間　５／１（火）から開始しています。
時間　18：30〜20：00
場所　阿南工業高等学校体育館（２階）
定員　30名程度
活動費　1,500円／月
対象　小学校２年生〜６年生（中学生も状況に応じ可能）
指導者　阿南工業高等学校バレーボール部　監督　津田裕史
※この教室は、高校との連携により実施しています。

太極拳　春の講座
太極拳で体のバランス、ゆっくり動作で健康づくり
実施日　毎週火曜日（５週連続）週１回
期間　５月22日〜６月19日
時間　火曜日　10：00〜11：00
場所　スポーツ総合センター
定員　20名程度
活動費　3,500円
対象　一般男女
指導者　日本武術太極拳連盟　公認Ａ級指導員　福井美幸

サークルタイプ　自由に楽しく仲間と活動しましょう。

卓球
笑顔いっぱい！楽しく汗流そう！！
実施日　毎週金曜日　週１回
期間　５／４（金）から開始しています。
時間　金曜日　13：30〜16：00
場所　スポーツ総合センター
定員　30名程度
活動費　1,600円／月
対象　一般男女サポート　クラブスタッフ

バウンドテニス
気軽にできて、運動不足解消に最適！！
実施日　毎週水曜日　週１回
期間　５／２（水）から開始しています。
時間　水曜日　13：30〜16：00
場所　スポーツ総合センター
定員　20名程度
活動費　1,600円／月
対象　一般男女
サポート　阿南市体育指導委員　峯満およびクラブスタッフ

※各プログラムとも定員になり次第締め切らせていただきます。※会費は年会費（大人４，０００円・子供１，０００円）と活動費が必要です。

問い合わせは

〒７７４−００２１　阿南市七見町下川田１００番地１　阿南市スポーツ総合センター内事務局（��22−2300、FAX22-8848、E-mail：sports@city.anan.tokushima.jp）へ

平成１９年度阿南市パソコン講習会受講生募集!!

　皆様のお宅の浄化槽はきちんと出来ていますか？
　身近な生活環境を守るため、つぎのことを必ず実施してください。

�@設置届の提出と適正な施工は不可欠です。
　浄化槽を設置する場合は、法律により県への届出と有資格者による確実な施工が義務付けられていますので工事に着手する前にご確認ください。

�A設置後の維持管理も大変重要です。
　浄化槽がその性能を十分に発揮できるよう、常日頃の『保守点検』や『清掃』を資格を持った専門業者に委託し、定期的に実施してください。

�B年１回の『水質検査』も義務付けられています。
　定期的に『保守点検』・『清掃』を実施した結果、浄化槽からの放流水の水質が、法律で定められた基準に合致しているかどうかを確認するため、県知事が指定した検査機関による水質検査を毎年１回受検しなければならないことになっています。

問い合わせは

徳島県知事指定浄化槽検査機関
社団法人　徳島県環境技術センター本部 （��088−636−1234）
社団法人　徳島県環境技術センター阿南支部 （��22−2862）
徳島県県民環境部環境整備課ゴミゼロ推進室 （��088−621−2267）
徳島県南部総合県民局　環境担当 （��24−4658）

　羽ノ浦町遺族会の主催による「戦没者追悼慰霊祭」が開催されます。
当日は、戦没者の御霊に心から追悼の誠をささげましょう。

開催日

６月２７日水曜日
開式時間は、午前10時です。

地区及び会場

羽ノ浦阿南市羽ノ浦地域交流センター（旧福祉センター）

　阿南市では、現在富岡処理区汚水整備事業を行っています。この度、図の線で囲った地域におきまして、平成19年６月から平成19年12月までの予定で、汚水管渠（かんきょ）設計のための測量調査を行います。測量に伴い、皆様方の敷地内に立ち入る場合もあるかと思いますが、その際にはご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

　老人医療費が増大するなか、現役世代と高齢者世代の負担を明確化し、公平で分かりやすい制度とするために、来年の４月から、75歳以上の高齢者等を対象に新たな高齢者医療制度が創設されることになりました。

●後期高齢者医療制度（75歳以上）

�@広域連合の設立
○　徳島県では、今年の２月１日に「徳島県後期高齢者医療広域連合」が設立され、保険料等の決定、医療費の支給等の事務を行い、後期高齢者医療制度を運営します。
○　広域連合には全市町村が加入します。

�A被保険者
○　広域連合の区域内（徳島県内）に居住する75歳以上の人（65歳以上75歳未満の一定の障害を有する方で広域連合長が認定した人を含む。）は､徳島県後期高齢者医療広域連合の運営する後期高齢者医療制度の被保険者となります｡

�B被保険者証
○　平成20年３月31日まで　健康保険被保険者証＋老人医療受給者証
○　平成20年４月１日から　後期高齢者医療被保険者証

�C自己負担割合
○　１割負担､ただし現役並み所得を有する方は３割負担となります｡
※現行老人保健制度と同じ

�D保険料
○　保険料は広域連合ごとに決めます（徳島県で均一の保険料率となります）｡今まで自分で保険料を支払っていなかった健保組合などの被扶養者の方も保険料を負担します｡
※具体的な保険料の額については、まだ決定されておりません。
○　�@特別徴収　保険料の徴収は原則として年金から引かれることになります。介護保険と同様、年額18万円以上の年金受給者が対象となります。ただし、介護保険料と合わせた保険料額が年金の１／２を超える場合は特別徴収されず�Aの普通徴収となります。
　　 �A普通徴収　�@の特別徴収の対象とならない方やその他の事情により特別徴収されない方については、口座振替等の方法により、市町村に納めます。

おもしろ科学実験

　土・日曜日の11:00 と14:00 から行っています。（４月１日より実施時間が変更されました。）

実施日	テーマ及び内容
２日（土）、３日（日）	いろいろな空気の性質を調べよう 燃える空気、火を消す空気、水に溶ける空気、いろいろな空気を、実験を通して調べます。
９日（土）、10日（日）	食塩からできるもの 食塩を電気分解し、できた塩素の色やにおいを調べます。塩素は洗濯、消毒、漂白などの化学作用があるほか、薬品や建材の原料になっています。
16日（土）、17日（日）	ハガキの木「タラヨウ」でハガキを書こう 阿南市長生町の青江秀さんが命名したとされる「ハガキ」を、名前のヒントになった「タラヨウ」という木の葉を使って実験します。
23日（土）、24日（土）	アルコール小型船を作ろう アルコールが水の表面張力を弱める性質を利用して、小型の船を走らせます。
30日（土）、７月１日（日）	大気の重さが押す力 私たちは、空気の底に暮らしていますが、大気の重さを感じることはありません。いろいろな実験で、大気の重さが押す力を見てみましょう。

 

科学の広場

　難しい理屈は抜きに幼児から楽しめる催しです。参加は無料です。10：00からと13：00から行います。

実施日

10日（日）

テーマ及び内容

ブーメランを作って飛ばそう

 

６月の天体観望会

　毎週の土曜日の夜間には、大型天体望遠鏡を使った夜間観望会を行っています。土星が観望できるのもあとわずか、次に天体観望会で土星が見えるようになるのは、来年3 月くらいからです。
　時間は19：00〜、20：00〜、21：00〜、料金は大人300円、高校生250円、小中学生200円、幼児無料です。

実施日	月	金星	火星	木星	土星	その他、主な天体
２日（土）	△	△	×	○	◎	黒眼星雲、りょうけん座の球状星団Ｍ３　など
９日（土）	×	△	×	◎	◎	ヘルクレス座の球状星団Ｍ13、子持ち星雲　など
16日（土）	×	△	×	◎	◎	へび座の球状星団、ヘルクレス座の球状星団Ｍ13　など
23日（土）	○	△	×	◎	○	二重星「ミザール」、りゅう座のキャッツアイ星雲　など
30日（土）	◎	△	×	◎	○	りょうけん座のコルカロリ、春の一等星　など

凡例
◎…十分きれいに見える、○…当日見える、△…時間帯によっては見えない、× …見えない

６月の休館日　６月４日（月）、11日（月）、18日（月）、25日（月）

サマーコンサート／警察音楽隊演奏会

　今回は警察音楽隊を招聘し、地域住民の皆様に楽しんでいただくコンサートです。入場は無料ですが、整理券が必要です。

開催日時

７月８日（日）14：00開演、開場13：30

プログラム

「千の風になって」「宙船（ソラフネ）」「ど演歌えきすぷれす第三番」　その他

※整理券は６月１日（金）から、情報文化センターほかで配布いたします。

第９回コスモホール・ジュニアコンサート

　音楽が大好きな子どもたちの演奏会です。入場は無料です。

開催日時

６月17日（日）13：00開演予定

 

６月の休館日　４日、11日、18日、25日

阿南図書館　��23−2020

６月の休館日

４日、11日、18日、25日、29日

おはなしひろば

おはなしひろば・ひまわり主催
３日、10日、17日、24日午後２時〜３時
図書館２階・和室

那賀川図書館　��42−3111

６月の休館日

５日、12日、19日、26日、29日

おはなし会

おはなしのポケット主催
３日、10日、17日、24日午前11時から
図書館おはなしコーナー

ボランティアからのお知らせ

阿波公方の苑（図書館前庭）美化作業　
６月９日（土）８：30〜10：00
※雨天の場合は、６月17日（日）に延期

羽ノ浦図書館　��44−2100

休館日

４日、11日、18日、25日、29日

おはなし会

２日、９日、16日、23日、30日午後２時から
図書館おはなしコーナー

市立図書館から、今月号のおすすめのこの一冊

『眉山』
さだまさし著（幻冬舎）

　５月12日に全国公開された映画『眉山−びざん−』の原作本で、娘の視点で死を目前にした母の潔い生き様と“命がけの愛”を描いてる、娘による母捜しの物語です。
　末期ガンの母と看護する娘、隠された父の存在、目新しい題材ではないが「献体」という重いテーマが横たわっています。また江戸っ子で「神田のお龍」として沢山の人々から慕われてきた、母「龍子」の気風のいい啖呵が小説を引き締めていて、登場人物が使う方言や阿波踊りの描写が加味され、あたたかい徳島の風土を背景にストーリーは進んでいきます。
　読み手の世代感の違いがあると思いますが、一人の女性の凛とした生き方に共感するよりむしろ、どれくらい自分は親のことを知っているだろう、母は母である前に一人の女性でありそして生きてきた歴史があることをふと考えさせられる内容です。
　ほぼ単調な日々の中で「愛するとは何か、家族とは何か」を振り返り、忘れ去ってはいけない大事なものがあると気づかされる１冊です。最後まで読み終わった後で最初にもどってみると、この作品の味わいが深まるのではないでしょうか。

　平成１８年度阿南市中山間地域等直接支払事業の実施状況

　男女が共にいきいきと生活できる男女共同参画社会を実現するためには、男性も仕事だけではなく、女性とともに料理、掃除、洗濯などの家事を担っていくことが必要です。
　料理をされたことのない方も基礎から学べます。
　おいしいものを楽しく作って楽しく食事をしてみませんか。

募集定員

20人

開催日時

�@６月29日（金）�A７月12日（木）　�B７月25日（水）

時間

いずれも午前10時〜午後１時

場所

ひまわり会館グルメルーム

参加費

材料費として１回500円が必要です。（当日集金）

申し込み

講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を記入のうえ、６月20日（水）までに、電話、ＦＡＸまたはハガキで〒774−8501　富岡町トノ町12−３　男女共同参画室（��22−7401　ＦＡＸ22−4785）へお申し込みください。

「バランスアップ講座“高脂血症”の受講生募集

コレステロール・中性脂肪が高めで気になっている方

対象

市内在住の64歳までの方

募集人数

20人（事前の申し込みが必要です。）

内容

高脂血症改善についての講義と調理実習

日程

�@７月６日（金）�A７月13日（金）　�B７月20日（金）�C７月27日（金）

時間

いずれも午前10時〜午後１時

ところ

まわり会館

申し込みは

６月26日（火）までに保健センター（��22−1590）へ

 

食生活改善推進員養成講座受講生募集

地域における食生活活動を推進するボランティアとして

対象

市内在住の方で、講座終了後、食生活改善推進員（ヘルスメイト）として活動していただける方

募集人数

12人（事前の申し込みが必要です。）

内容

食生活改善推進員としての基本講義と調理実習と実技体操

日程

�@６月20日（水）�A７月18日（水）いずれも午前９時30分〜12時�B８月29日（水）�C10月17日（水）いずれも午前10時〜午後２時�D12月12日（水）午前10時〜12時�E１月23日（水）午前10時〜午後２時�F２月20日（水）午後１時30分〜３時30分

ところ

ひまわり会館

申し込みは

６月12日（火）までに保健センター（��22−1590）へ

 

健康講演会

　筋肉は使わないと衰えていきます。年をとっても自分自身で好きなことができるように、今から気をつけておくことを一緒に学びましょう。生活の中で取り入れることのできる簡単な運動もご紹介します。

演題

「延ばそう！健康寿命〜人の手を借りず元気で長生きするための体操を学ぼう〜」講演と運動実技

日時

６月28日（木）午後２時〜３時30分

場所

ひまわり会館

講師

三浦　哉先生（徳島大学総合科学部助教授）

※入場無料・申し込み不要です。

 

阿波踊り体操教室

　市民の方を対象に、阿波踊り体操指導員さんが教えてくれる教室です。みんなで楽しく阿波踊り体操で健康づくりをしましょう。男性の方のご参加も大歓迎します。

日時

６月22日（金）午前10時〜11時

場所

ひまわり会館

※入場無料・申し込み不要です。

 

「阿波踊り体操」ビデオ等を無料で貸し出しします

　軽快なリズムにのって踊る阿波踊り体操で心も体もリフレッシュ。ご自宅で、家族や友達と一緒に踊れる解説付きの阿波踊り体操のビデオ・ＤＶＤ・ＣＤを無料で貸し出しています。

貸出場所

保健センター・各支所・各住民センター

 

阿波踊り体操を無料で教えにいきます

　阿波踊り体操指導員（あなん阿波踊り体操愛好会のメンバー）をご存知ですか？軽快なリズムにのって踊る阿波踊り体操をあなたのまち（市内）まで、指導員が無料で教えに行きます。

 

健康体操教室

平成20年２月まで原則毎月実施します。運動制限のない方でしたらどなたでも参加できますので、ぜひお越しください。
※参加費無料・申し込み不要です。

対象　40歳から64歳まで

●やせたい人のための健康フィットネス（原則第３（金）） 15日（金）（第４（金））
会場　ひまわり会館
講師　健康運動指導士　関本真美先生

●ヨガでこころもからだもリフレッシュ（原則第３（水））20日（水）
会場　 ひまわり会館
講師　健康体操指導士吉成喜代見先生

時間

午前10時30分〜12時

 

対象　65歳以上

●高齢期からの筋力アップ体操教室（原則第１（金））８日（金）（第２（金））
時間　午前10時〜11時30分
会場　ひまわり会館
講師　健康運動指導士井上　　澄先生

●寝たきり知らず体操教室（原則第３（水））１３日（水）
時間　９時30分〜11時
会場　那賀川社会福祉会館
講師　高齢者体力つくり支援Dr.　武市美津子先生

●介護知らずヨガ教室（原則第３（水））20日（水）
時間　午前９時30分〜11時
会場　ひまわり会館
講師　健康体操指導士吉成喜代見先生

●太極拳で転ばぬ筋力づくり体操教室（原則第３（月））25日（月）（第４（月））
時間　10時〜11時30分
会場　羽ノ浦公民館（旧羽ノ浦町保健センター）
講師　日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員　福井　美幸先生

※体操のできる服装で、タオル・バスタオル・運動靴・水分補給の水・健康手帳・基本健康診査等の健診結果をお持ちください。

 

達者でおろな健康教室

とき	ところ
５日火曜日	新野公民館
	宝田公民館
８日金曜日	中野島公民館上中分館
	羽ノ浦公民館
１１日月曜日	福井町総合センター
	長生公民館
１３日水曜日	桑野コミュニティセンター
	加茂谷総合センター
１８日月曜日	大野老人憩いの家
	橘町総合センター
１９日火曜日	椿公民館
	大潟会館
２７日水曜日	那賀川社会福祉会館
	椿泊老人憩いの家

時間

新野・中野島・福井・桑野・大野・椿・那賀川地区での開催は午前10時〜11時30分、その他の地区では午後１時30分〜３時です。なお、椿泊地区は午後２時〜３時30分です。

内容

保健師による血圧測定、尿検査、健康相談や阿波踊り体操のほか小西佳昭先生による「笑って健康レクリエーション」を行います。
※健康手帳をお持ちください。

 

健康診査のお知らせ

　平成19年度の健康診査は７月からスタートします。健診に関するくわしい内容は、広報あなん７月号をご覧ください。

●医療機関健診
　７月から市内医療機関で実施します。

●ひまわり会館等での集団検診
　７月からひまわり会館等で実施します。

●受診券
　６月末に、健康診査受診券及び65歳以上のインフルエンザ接種券を40歳以上の方と20歳以上の女性の方に送付します。健診を受ける際には必ず必要となりますので、１年間大事に保管してください。

 

食中毒を予防しよう

　食中毒は飲食店などのお店だけではなく、家庭でも毎年発生しています。
●食品や調理器具をしっかり洗う。
●作った料理は早めに食べる。残った料理は、冷蔵庫に保存する。
●十分加熱する。調理器具は定期的に消毒する。
　冷凍しても食中毒菌はいきています。冷凍庫や冷蔵庫は過信しないで…。
手洗いは予防のきほんです。正しい手洗いをしましょう。
　外から帰った時、調理の前、トイレの後、ペットに触れた後には、石けんでよく洗い流水でよくすすぎましょう。また、タオルなどはこまめに交換しましょう。
食中毒に負けない体をつくろう。
　栄養バランスのとれた食事や規則正しい生活を心がけましょう。

 

マムシに注意

　マムシの活動する季節です。野や山に出かける時は十分注意しましょう。
　咬まれたら応急処置をして、一刻も早く医師の診断を受けてください。

 

健康コラム

70％の方が生活習慣改善!!〜糖尿病精密検査票に関するアンケート結果〜

　阿南市では、平成17年度から基本健診を受けられた方で、糖尿病に注意が必要な方に対して、糖尿病精密検査票をお渡ししています。これは境界型糖尿病の早期からの予防や、糖尿病の重症化予防を目的に行っているものです。
　平成17年度に精密検査票をお渡しした方の内300名に対して、アンケート調査を行いましたので、その結果の一部をご報告します。（回答者123名）

●精密検査票を受け取った後、83％の方が医療機関を受診した。
●医療機関で説明を受けて51％の方が自分の健康状態がよく分かった。
●精密検査票を受け取ることで、約70％の人に生活習慣の改善があり、その内約50％の人に体重減少がみられた。
　保健事業を展開していく上で、今後この結果を活かしてまいります。ご協力ありがとうございました。
　なお、保健センターでは皆さんの生活習慣改善のお手伝いができればと考えています。教室・相談等お気軽にご利用ください。
　また今年度も健診の結果、糖尿病の疑いのある方に「糖尿病精密検査連絡票」をお渡しする予定です。必ず、医療機関で受診してください。

　輸血などに使われる血液は、皆様からの善意に頼っています。献血にご協力をお願い致します。６月の市内での献血場所は以下のとおりです。

献血実施一覧（平成19年６月分）

日・曜	車種	献血時間	献血場所（団体名）	所在地
５日（火）	全血車	10:00〜11:00	バイオ科学��	那賀川町
13日（金）		10:00〜12:00	マルナカ�活｢南店	富岡町
		13:30〜16:30	才見公民館	才見町
20日（水）		10:00〜11:30	国土交通省四国地方整備局那賀川河川事務所	領家町
		13:00〜16:00	阿南共栄病院	羽ノ浦町
21日（木）		10:00〜11:30	アグリあなん	桑野町
		13:00〜16:00	フジグラン阿南店	領家町

※献血に御協力いただける事業所、団体（グループ）を募集しています。１回15人以上の献血希望者があれば、移動採血車を配車します。原則として月曜日から金曜日の平日、午前10時から午後４時までの１時間程度の時間帯となります。配車には１カ月以上前の調整が必要です。
※車種の「全血」は全血献血専用車となっており、成分献血はできません。
※身分証明による本人確認に御協力ください。（運転免許証・保険証など）

　県歯科医師会阿南市那賀郡支部では、幼児から学童までの子どもを対象に『虫歯予防デー』の行事を行います。お気軽にご参加ください。

とき

６月10日（日）午前10時〜午後１時

ところ

ひまわり会館

内容

歯科検診・歯みがき指導・フッ素塗布・図画・ポスターの展示・歯ブラシの無料配布

※参加費は無料です。

　子どもさんの発達のことで気になること（行動や身の周りのこと、コミュニケーションなど）はありませんか？お気軽にご相談ください。

実施日

６月28日（木）時間と場所は、相談のうえ決定します。

※相談担当は、ひのみね総合医療センター上田隆幸先生です。

　家庭で子育てをしている保護者のみなさん、お子さんと一緒にふれあいひろばに遊びにお越しください。

日時

毎週火・金曜日午前９時30分〜11時30分

　現在、児童手当を受けている方は、６月中に「現況届」を提出しなければなりません。
　この届は、毎年提出するもので、６月１日における状況を把握するとともに、児童手当を引き続き受けれる要件があるかどうかを確認するためのものです。
　現況届を提出されない方は、６月分からの手当の支給が差し止められますのでご注意ください。
　なお、該当される方には、市より提出書類等を送付します。

提出期限

６月29日（金）

提出先

こども相談室または各支所、各住民センター 　

６月の日程

６月13日（水）

時間

午後１時30分〜２時

ところ

ひまわり会館

持ってくるもの

母子健康手帳・予診票

※料金は無料です。

　子育て相談や子どもと保護者間の交流の場です。ぜひお越しください。

６月の日程

８日（金）新野公民館
13日（水）桑野公民館
20日（水）長生公民館
22日（金）加茂谷公民館
27日（金）福井公民館
　ひまわり会館すこやかルームでの開催は、１日（金）、５日（火）、６日（水）、12日（火）、15日（金）、19日（火）、26日（火）、29日（金）

時間

午前９時30分〜11時30分

１日（金）お年寄りとのふれあい食事会
６日（水）シャボン玉とばそう（雨天時７日→８日）
11日（月）発育計測
14日（木）ミュージックケア
18日（月）発育計測
19日（火）親子ビクス
21日（木）英語であそぼう
22日（金）おはなしコロリン
28日（木）ミュージックケア
※行事によっては有料・申し込みが必要となりますのでお問い合わせください。

開園

平日９時〜16時

　家庭で子育てしている保護者の皆さん。羽ノ浦子育て支援ではすべてのお子さんがすこやかに成長することを願って、お子さんとその家庭に対する育児を支援しています。お子さんと一緒に遊びにお越しください。

活動時間

月曜日〜金曜日　午前10時〜11時30分

６月の主なあそび

みんなで遊ぼう
６日・13日・20日・27日（水）

あそぼうひろば
１日（金）手あそびをしよう
８日（金）作ってあそぼう
15日（金）身体計測（市の保健師による身体計測です。母子手帳をお持ちください。）
22日（金）お誕生会
29日（金）おはなしをきこう

子育て相談日

４日（月）、21日（木）

　ご家庭で子育てをしている保護者のみなさん、にこにこ広場で友達の輪をひろげましょう。子育てに関する相談も随時お受けしております。

６月の日程

５日（火）つくってあそぼう
12日（火）みんなであそぼう
19日（火）園庭開放
26日（火）お誕生会

時間

午前９時30分〜11時

※毎週月・水・金曜日の午前９時30分から16時まで在宅の親子の方にセンターを開放します。